Você sabe os cuidados básicos que tem que ter com a sua pele no dia-a-dia? Não é necessário muito mistério! Com alguns passos você consegue ter uma pele bonita, radiante e saudável!
Beba bastante água!
Isso é fundamente para sua saúde e para manter uma pele hidratada! A pele ressecada faz as rugas aparecerem com mais facilidade.
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Use hidratantes específicos para o seu tipo de pele.
Tomar água em boa quantidade todos os dias é muito importante, mas usar creme hidratante no corpo inteiro ajuda e muito a ter uma pele sempre saudável. No verão é bom encontrar um produto que reduza as perdas de líquido pela pele.
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Não durma de maquiagem!
Tem dias que chegamos exaustas de uma festa e tirar a maquiagem parece um passo impossível. Mas, acredite, dormir de maquiagem não poderia ser pior para a sua pele. Os produtos de make obstruem os poros e impedem a sua pele de respirar ao longo da noite. Se o seu rosto é propício a cravos e espinhas, isso vai aumentar a probabilidade de eles aparecerem.
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Faça esfoliação de pele.
Fazer a esfoliação, principalmente da pele do rosto, pelo menos uma vez por semana é muito importante. Esse procedimento consegue eliminar qualquer tipo de resíduo que esteja superficialmente na pele como poeira e oleosidade. É ainda mais importante para as pessoas que possuem cravos e espinhas, pois remove a gordura que provoca o aparecimento delas.
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Use protetor solar.
Esse é um hábito de extrema importância negligenciado pela grande maioria das pessoas. Os raios solares, quando em contato direto e permanente com a pele, podem provocar o envelhecimento precoce, manchas e até mesmo câncer. Mesmo quando não está tanto sol, mesmo que você não esteja indo para a praia. A longo prazo, é essa última etapa que vai determinar se você vai ter uma pele bonita e jovem mais para a frente.
