Aqui estão alguns dos benefícios oferecidos pela massoterapia:
Redução do estresse e da tensão
A massoterapia ou massagem terapêutica é capaz de reduzir o hormônio do estresse cortisol, aumentando a sensação de bem estar com hormônios como a serotonina. Ela também faz efeito na redução da ansiedade, causando sensação de relaxamento.
Melhora a circulação sanguínea
A massoterapia estimula os vasos sanguíneos melhorando a circulação e evitando câimbras e doenças causadas pela má circulação.
Melhoria no sono
A massoterapia pode aumentar ondas cerebrais delta, responsáveis pela parte profunda do sono, estimulando os clientes a adormecerem as vezes na própria mesa de massagem e melhorando seu sono durante a noite.
Redução de dores
A massagem terapêutica é capaz de reduzir dores musculares e até outras mais específicas como do parto, enxaquecas e fibromialgia (síndrome que provoca dores no corpo por longos períodos). Isso ocorre devido à liberação de hormônios de alívio como serotonina e dopamina, bloqueando os receptores de dor.
Ajuda a curar traumas
Por estimular a circulação pelo corpo ao ser aplicada em determinada área lesionada, a massoterapia ajuda na cura mais eficaz e rápida da região.
